Weihnachtskekse ohne Zucker!

WEIHNACHTSKEKSE OHNE ZUCKER

Zutaten:
– 1/2 Tasse Butter
– 4 EL Skyr (Frischkäse)
– 1 Tasse Mandel Mehl
– 4 Messlöffel Pretty Woman® Eiweißmischung Fresh-Vanilla
– 1/2 Päckchen Backpulver
– 1/2 TL Salz
– 1 TL Zimt
– 2 Eier
– 1/2 Tasse Walnüsse
– 1/2 Tasse Rosinen

Zubereitung:
1/2 Tasse Butter und 4 EL Skyr cremig schlagen.
1 Tasse Mandel Mehl, 4 Messlöffel Pretty Woman® Eiweißmischung Fresh-Vanilla, 1/2

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Pretty-Joghurt-Käsekuchen

PRETTY-JOGHURT-KÄSEKUCHEN

Dieser Kuchen hat einen hohen Eiweißgehalt und schmeckt sensationell frisch.

Zutaten für den Boden:
– 100 g Butter
– 200 g Vollkornkekse

Zutaten für die Füllung:
– 2 BIO Orangen
– 900 g Joghurtkäse (Skyr)
– 150 g No sugar sugar
– 3 Esslöffel Speisestärke
– 3 Eier
– 200 g Saure Sahne

Zutaten für das Toping:
– 150 g Saure Sahne
– 1 Teelöffel No sugar sugar

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Rezept: In 8 Minuten einen Whey Protein Riegel herstellen!

In 8 Minuten einen leckeren Whey Protein selber herstellen!
Geschmack: Kokos-Ananas

Zutaten:
Um es schnell und einfach zu machen messe die Zutaten mit Hilfe einer Tasse (250 ml) ab!
– 1 Tasse Kokosrapseln
– 1 Tasse Pretty Woman Whey Protein Pulver plus Cholin mit Geschmack Tropical-Ananas
– 1/3 Tasse Coconut Water
– 1 Esslöffel Erdnussbutter Chrunchy
– dunkle Backschokolade

Zubereitung:
Knete Kokosraspeln, Pretty Woman

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Rezept: Kling, Plätzchen, Klingelingeling …

Kling, Plätzchen, Klingelingeling …

Zutaten:
– 100 g Pretty Woman Protein Pulver (Fresh-Vanilla)
– 100 g gemahlene Mandeln
– 1/2 TL Johannisbrotkernmehl
– 1 Eigelb
– 2 TL Süßstoff
– 1 TL Zitronensaft
– 70 g weiche Butter
– etwas Vanillezucker zum Wälzen der Vanillekipferl nach dem backen

Zubereitung:
Pretty Woman Protein Pulver (Fresh-Vanilla) und die restlichen Zutaten gut vermischen.
Den Teig kneten, Kipferl formen und bei

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Rezept: Süßer die Kekse nie schmecken! – Mit Protein!

Süßer die Kekse nie schmecken!

Zutaten:
– 100 g Pretty Woman Protein Pulver (Fresh-Vanilla)
– 250 g Butter
– 100 g Puderzucker
– 250 g Maisstärke
– 1 Päckchen Vanillezucker

Zubereitung:
Pretty Woman Protein Pulver Fresh-Vanilla und die restlichen Zutaten gut vermischen und zu einem Teig kneten.
Dein Teig zu kleinen Kugeln formen und mit einer Gabel eindrücken.
Etwa 10 Minuten bei 170°C backen bis

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Rezept: Das einfachste Protein-Riegel Rezept

Protein-Riegel! Einfach ultra lecker!

Zutaten:
– 1/2 Tasse Pretty Woman Protein Pulver Dutch-Chocolate
– 1/2 Tasse Kokosraspeln
– 1 Esslöffel Erdnussbutter oder Mandelmus
– 1/4 Tasse Milch oder Kokoswasser
Optional Backschokolade als Topic

Zubereitung (Dauer 8-10 Minuten):
Pretty Woman Protein Pulver, Kokosraspeln, Erdnussbutter oder Mandelmus und Milch zu einer formbaren Masse verrühren.
Wenn es zu fest wird etwas Milch dazu geben, wenn es zu

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Rezept: Banana-Split-Quark-Shake

Banana-Split-Quark Shake!

Zutaten:

– 30 g Pretty Woman Pulver Dutch-Chocolate
– 300 ml Milch (1,5% Fett)
– 170 g Magerquark
– 1 reife Banane
– 3 EL Mandelsplitter
– 30 ml Leinöl.

Zubereitung:

Gebe einfach alles in den Mixer und mixe die Zutaten durch, fertig!
mmh…LECKER!